NEW LESSON PROGRAM OLUTANA pilates MAT+

首都圏で大人気のOLUTANA pilatesが
練馬エリアに初登場

  • 01アウターの筋肉をつけずに、
    インナーの筋肉を鍛えることで
    姿勢改善が期待できる。
  • 02運動初心者、運動不足な
    私でもできる。
  • 03猫背・巻き肩・腰痛の方でも
    無理なくできる。

女性専用

まずはお試し

OLUTANA pilates MAT+なら
初⼼者の方・経験者の方
どちらにも満足いただけるプログラム

「初心者」の方

ジム、ヨガ、、、カラダを動かしたいけど、
なにをしたら良いか分からない方へ。

ピラティスは姿勢作りからダイエットまで様々な効果が期待できます。姿勢を維持するためのインナーにある筋肉に刺激を与え、通常の筋トレでは得られない効果から綺麗な姿勢作りが期待できます。綺麗な姿勢により、カラダの多くの関節が動きやすくなることで代謝が上がり、ダイエット効果が期待できます。綺麗で痩せやすい身体作りにピッタリです。

「経験者」の方

ハードな筋トレはツラい、飽きてしまったけど、
運動は続けたい、新しいことを探している方へ。

「プロップス」と呼ばれるピラティスツールを使用してより本格的な動きも可能になってきます。筋トレやヨガでは味わえない「自分のカラダをコントロールする」新しい感覚を体感してみてください。

OLUTANA pilates MAT+
が人気の理由

POINT
01

音楽に合わせた30分の
ピラティスプログラム。
だ・か・ら!初めてでも楽しく
レッスンできます。

レッスン前の15分間のウォーミングアップ&動作説明もございます。

POINT
02

「初心者向けだから簡単」
というだけではなく、
プロップスを使うことで
より本格的な動きも。

POINT
03

レッスン受講日は
HAYASHIフィットネス&
スパリゾートの
ジム・プール・スパ等が
全て使い放題。

充実の施設が使い放題。
レッスン前後にご利用ください。

  • GYM

    大きな窓で開放的なジムエリア。
    初めての方でもサポート付きで
    快適トレーニング。

  • POOL

    25m×6コースの大型プール。
    スチームサウナも完備。

  • SPA

    温泉気分で味わえる大型スパゾーン。
    ココロもカラダもすっきり!

  • POWDER room

    ドライヤーや各種アメニティをご用意
    レッスン後もそのままお出かけへ。

-Trial Lesson-体験レッスン

お1人様1回限り

通常4,400円

50%OFF

体験料2,200

体験レッスンまで

簡単3ステップ

予約

下記
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来店

レッスン開始
20分前までに
ご来店ください。

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体験レッスン
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体験後
ご入会お手続き

-Price-料金表

グループレッスン体験 オープニングキャンペーン

記載の価格は全て税込価格です

-Q&A-よくあるご質問

  • Q.

    ウェアはどのようなものを
    着たら良いですか?

    A.

    特別な決まりはございません。動きやすい服装でご参加ください。
  • Q.

    どれくらいで
    カラダが変わってきますか?

    A.

    約2~3ヶ月ほどで効果を少しずつ実感いただけます。
  • Q.

    運動経験が全くありません。
    レッスンについていけますか?

    A.

    初心者の方にはレッスン前に15分間のウォーミングアップと動作説明のお時間があります。不安なところはインストラクターにご質問ください。
  • Q.

    妊娠中でも利用できますか?

    A.

    妊娠中の方はご利用できません。
  • Q.

    ジムやプールも使えますか?

    A.

    レッスン日に限り、当クラブの施設が使い放題となります。レッスン前の有酸素運動やレッスン後にお風呂やサウナをご利用いただくことも可能です。

-Access-店舗案内

  • 平和台店

    HAYASHIフィットネス&スパリゾート24平和台

    東京都練馬区北町6-33-5

    電話番号
    03-6906-571303-6906-5713
    周辺地域
    氷川台、東武練馬、練馬、赤塚、練馬春日町、上板橋、光が丘、成増
    ACCESS
    東京メトロ有楽町線、副都心線「平和台」駅
    1番出口より徒歩3分
    営業時間
    平日
    通常営業 10:00~23:00 / ジムセルフ 23:00~10:00
    • 水曜日は23:00で完全閉館し、金曜日10:00にOPEN
    • 水曜日が祝日の場合20:00で完全閉館し、金曜日10:00にOPEN
    土曜日
    通常営業 10:00~21:00 / ジムセルフ 21:00~10:00
    日・祝
    通常営業 10:00~20:00 / ジムセルフ 20:00~10:00
    定休日
    木曜日
    • 水曜日23:00~金曜日10:00まで完全閉館
    • 水曜日が祝日の場合20:00で完全閉館
    お盆・年末年始・その他施設点検日
    • ジムセルフ時間帯はスタッフは常駐せず、無人営業時間帯となります。
    • ジムセルフ時間帯はセコム様と契約し、24台の防犯カメラでセキュリティ体制を構築しています。

-Info-無料体験お申込み

体験ご予約は下記フォームから!


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  • 第2希望日 ※ご予約の方はなるべくご入力ください。
    • クラス 
  • 第3希望日 ※ご予約の方はなるべくご入力ください。
    • クラス 

※ご予約の方はご入力ください。
■体験クラススケジュール
月曜日:14:00~14:45、21:15~22:00
火曜日:20:40~21:25
水曜日:19:40~20:25
金曜日:19:00~19:45
土曜日:13:00~13:45
日曜日:14:00~14:45

お問い合わせ内容任意

※ご同意いただけない場合は送信できません。

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大切に保護し、適正な管理を行うことに努めております。


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b)お問い合わせいただいたご質問への回答のご連絡。


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