コラム

プール付きジムというと、水泳をする場所というイメージが強いかもしれません。ですが、プールの使い方は水泳だけではありません。施設によっては、水中ウォーキングやアクア系プログ

練馬区でジムを選ぶときは、施設名や月会費だけでなく、通いたい時間帯、使いたい設備、移動手段まで先に整理しておくと、自分に合う候補を絞りやすくなります。早朝や深夜にマシンを